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- 大会に向けた増量中のトレーニング・食事・感想など【30日目〜胸・三頭筋の日】
- 大会に向けた増量中のトレーニング・食事・感想など【29日目〜背中の日】
- 大会に向けた増量中のトレーニング・食事・感想など【28日目〜レストデイ】
- 大会に向けた増量中のトレーニング・食事・感想など【27日目〜胸の日】
- 大会に向けた増量中のトレーニング・食事・感想など【26日目〜肩の日】
- 大会に向けた増量中のトレーニング・食事・感想など【25日目〜脚の日】
- 大会に向けた増量中のトレーニング・食事・感想など【24日目〜背中の日】
- 大会に向けた増量中のトレーニング・食事・感想など【23日目〜胸の日】
- 大会に向けた増量中のトレーニング・食事・感想など【22日目】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【21日目】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【20日目】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【19日目】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【18日目】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【17日目〜ハイファットデイ】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【16日目〜ハイファットデイ】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【15日目〜脂質を摂ろう】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【14日目〜ハイカロリーデイ】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【13日目〜さつまいもと消化吸収】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【12日目〜続・脚の筋肉痛】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【11日目】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【10日目】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【9日目】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【8日目】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【7日目】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【6日目】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【5日目】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【4日目】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【3日目】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【2日目】
- 大会に向けた減量中のトレーニング・食事・感想など【1日目】
- その他
- サプリメント
- ダイエット
- オートミールはダイエット・筋トレに最適な穀物である【効能解説】
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- トレーニング
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- 寝すぎは体に悪影響？病気・身体的症状と改善方法
- テストステロンとアルコールの関係性【害か無害か有益か】
- 太れない人必見の太るための食事・食品と生活習慣
- 温室効果ガス低減と食肉需要のバランシングに関する研究
- 何故麦に含まれるグルテンが体に悪いのか｜ゾヌリンとの関係性
- 生活習慣
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- トレーニングジムのタンニングマシーンは健康を損なう危険性【研究】
- マルチリンガル（多言語）能力は認知症予防に効果的【研究】
- 偏った食事生活は視力低下に繋がる可能性【研究】
- 細胞自殺は脳の健康と食糧保障に重要【研究】
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- 糖尿病患者のがんへのハイリスクはDNAの損傷が原因か【研究】
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- 食事から摂れるコリンは認知症予防に効果的【研究】
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- 社会的孤立は脳の発達に悪影響を及ぼす可能性【研究】
- マルチリンガル（多言語）能力は認知症予防に効果的【研究】
- 脂質を多く含む食事への炎症反応は人によって異なる【研究】
- 消費者はアドオン（追加オプション）なら購入する傾向にある【研究】
- 意思決定を最適化する脳のプロセス【研究】
- 地球温暖化によってオメガ3脂肪酸の供給不足になる可能性【研究】
- 人が年を取ると太るのは脂質回転率の低下が原因【研究】
- 甘い飲み物への課税は肥満減少と経済拡大を促進する【研究】
- ソフトドリンクの摂取はヨーロッパの死亡率に関係【研究】
- きのこの摂取は前立腺がんのリスク低下に繋がる【研究】
- コーヒーは胆石への予防になる可能性【研究】
- 偏った食事生活は視力低下に繋がる可能性【研究】
- トレーニング後のプロテインは筋肉の回復に貢献しない【研究】
- 細胞自殺は脳の健康と食糧保障に重要【研究】
- ナッツの摂取は心臓病と脳卒中のリスク低下と関係【研究】
- マイクロ流体装置によるナノ粒子のスクリーニング【研究】
- プロバイオティクスのイースト菌の仕組み【研究】
- 脳がかゆみを感じるメカニズム【研究】
- 肥満は味覚の衰退に繋がっている【研究】
- 糖尿病患者のがんへのハイリスクはDNAの損傷が原因か【研究】
- 運動選手の口腔内健康は悪い傾向にある【研究】
- BCAA（アミノ酸）に作用する褐色脂肪細胞のメリット【研究】
- 新しい低脂肪・低カロリーバターの開発【研究】
- イギリスの食品は比較的健康的である【研究調査】
- 休憩中の携帯の使用は精神的疲労の原因になる可能性【研究】
- 過度の飲酒は男性よりも女性に有害か【研究】
- フラボノイドはがんや心臓病を予防する【研究】
- ストレスの食欲抑制を統制する神経回路の発見【研究】
- HDLコレステロールは疲労を回復させる効果がある【研究】
- テストステロンのレベルと道徳的理由付けの複雑な関係性【研究】
- ライ麦タンパク質の発見法とセリアック病【研究】
- 熱帯地域の保護には食習慣の変更が必用【研究】
- クルミが潰瘍性大腸炎から体を守る可能性【研究】
- ファストフード店が多い場所ほど心臓発作の確率が高くなる【研究】
- ストレスや不安感は必ずしも体に悪いものではない
- 食事から摂れるコリンは認知症予防に効果的【研究】
- 肥満患者のダイエットに有効なホルモン注射【研究】
- スプロール現象によって「食物砂漠」ができている【研究】
- 肥満遺伝子を持つ人が肥満を防ぐにはジョギング等が有効【研究】
- 体力測定は時間の無駄である【研究】
- 原因不明のめまいは知覚障害の可能性【研究】
- 世界中で4人に一人が結核になる可能性【研究】
- ダークチョコレートはうつ病予防・改善に効果的【研究】
- ゲームアプリは瞑想アプリよりストレス解放に効果的【研究】
- 男性における体重不名誉（Weight Stigma）の健康被害【研究】
- レスベラトロールとホスホジエストラーゼ4の関係性と抗うつ作用【研究】
- 肝胆道交配種前駆細胞（HHyP）と肝臓移植の未来【研究】
- 5時間以上のスマートフォンの使用は肥満の原因に【研究】
- ビタミンDのインスリン感受性の改善効果【研究】
- トレーニングにおける脳由来神経栄養因子の働き【研究】
- 食事するタイミングは空腹抑制と脂質代謝に関係する【研究】
- 電子タバコは紙巻きたばこををやめるのに効果的か【研究】
- 辛いものを毎日食べると記憶力に悪影響か【研究】
- 子供はおやつの量と種類が多いとよく食べる【研究】
- バッタなどの虫は栄養豊富？新たな研究結果
- ビタミンDは筋肉に影響するか【新しい研究結果】
- 人間の褐色脂肪とDNA【人類が太っている理由】
- マイコプロテインの筋肉への有用性【非動物性たんぱく質の可能性】
- 温室効果ガス低減と食肉需要のバランシングに関する研究
- 植物性タンパク質は心疾患の可能性を下げる【メタアナリシス結果】
- 寝る前のカゼインプロテインは効果がある？太るリスクは？
- ダイエットのための食事記録は時間をかけず頻繁に
- 朝食を摂るのは本当にダイエットに良いのか？
- ベジタリアンがビタミンB12を摂るにはコショウソウが良い
- ビタミンAの摂取不足・過剰摂取で心疾患の可能性
- 寝る前の筋トレは睡眠に影響がないのか？
- L-ノルバリンの脳への危険性
- 運動と腸内細菌の多様性
- 脳・心理
- 食事
- 一回の摂取で吸収できるタンパク質量は30g？タンパク質の嘘と本当
- 食物繊維とヨーグルトが多い食事は肺がんのリスクを下げる【研究】
- イギリスのレストランチェーンの食事は衝撃的なほどにカロリーが高い【研究】
- キノコを食べることで前立腺がんのリスク低下に繋がる【研究】
- 友人や家族と食事をする時は多く食べがちになる【研究】
- 食べ物のカロリーを推測するのはは難しい【研究】
- 睡眠不足は脂肪代謝に悪影響する【研究】
- ベジタリアン食は体重・血糖値等に関わる腸内細菌を増やす【研究】
- 脂質を多く含む食事への炎症反応は人によって異なる【研究】
- 筋肉の成長に便利な食べ物4選
- ダイエットに効果的なのは一日3食か一日6食かどっち？
- ファストフード店が多い場所ほど心臓発作の確率が高くなる【研究】
- 食事するタイミングは空腹抑制と脂質代謝に関係する【研究】
- ケトジェニック中のチートデイのデメリットと危険性
- ダイエットに効果的なジュース9種類【野菜と果物】
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- テストステロンを増やす食べ物25種類【ホルモンブースター】
- 太れない人必見の太るための食事・食品と生活習慣
- 卵の栄養解説。筋トレ・ダイエットには効果があるのか？
- 朝食を摂るのは本当にダイエットに良いのか？
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