トレーニングジムのタンニングマシーンは健康を損なう危険性【研究】 公開日:2019-12-26 病気・疾患研究 コネチカット大学の研究によると、ゴールドジムやエニタイムフットネスなどのアメリカで有名なトレーニングジムで提供されているタンニングマシーンは健康被害を引き起こす可能性がある事が示唆されています。 トレーニングジムのタンニ […] 続きを読む
高脂肪食の腸管細胞の機能停止とインスリン抵抗性への関係性【研究】 公開日:2019-12-18 健康研究 脂肪を多く含んだ食事はアシネトバクターと呼ばれる腸内細菌を増やす事で、腸内の細胞(腸管内分泌細胞)の機能を完全に停止させ、脳などの体の部位とのコミュニケーションを断絶してしまう事が、ゼブラフィッシュを用いた研究で判明しました。この機能停止が原因となって、高脂肪食とインスリン抵抗性などの代謝機能障害との関係性がより助長されている可能性が示唆されています。 続きを読む
高齢者の記憶力改善の鍵は「高強度」の運動【研究】 公開日:2019-11-02 研究脳・心理 マクマスター大学による新たな研究では、高齢者における運動が脳に与える影響を調べた結果、低強度〜中強度の運動は何の影響も与えないのに対し、高強度の運動は記憶能力の改善に繋がる事が発見されました。 続きを読む
栄養価の高い食物は健康に悪い食物より環境に良い【研究】 公開日:2019-10-30 環境研究 ミネソタ大学によって公表された新たな研究では、健康的な食事の広域な導入は、農業や食料生産による環境への影響を大きく低下させる事が明らかにされました。動物肉などの食べ物は環境面・健康面共に悪い影響を及ぼす一方で、健康に良い影響がある食べ物は環境への影響も非常に少ないものであったと結論づけています。 続きを読む
食物繊維とヨーグルトが多い食事は肺がんのリスクを下げる【研究】 公開日:2019-10-26 研究食事 ヴァンダービルト大学医療センターによる研究では、食物繊維とヨーグルトが多い食事は肺がんのリスクの低下に関連している事が示唆されています。 食物繊維とヨーグルトが多い食事は肺がんのリスクを下げる 食物繊維とヨーグルトを多く […] 続きを読む
トレーニング中のじゃがいもの摂取はカーボサプリメントと同じ位有効【研究】 公開日:2019-10-20 トレーニング研究 イリノイ大学アーバナ・シャンペーン校にによる研究では、トレーニング中にピューレ状にしたじゃがいもを摂取した場合、商品として販売されている炭水化物サプリメント(カーボドリンク・カーボジェル等)と同様な血糖値維持効果とパフォーマンス向上効果があった事が示されています。 続きを読む
寝ている間に脳が記憶を固定するプロセスの発見【研究】 公開日:2019-10-19 研究脳・心理 Scientists at the Center for Interdisciplinary Research in Biology(CNRS)によって行われた研究では、睡眠時のδ波(デルタ波)の放出期間に活性化している神経が存在する事を明らかにし、長期記憶の形成において重要な役割を果たす神経集合体を発見しました。 続きを読む
魚介養殖の生産量はGDPと文化レベルに対応している【研究】 公開日:2019-10-16 環境研究 海洋栽培や海洋養殖としてい知られている魚介類の農業は世界でトレンド化していますが、その開発の軌跡に関してはあまり知られていません。フロリダ州立大学の研究者らは、海洋養殖業と他の要素を関連づけることで、海洋養殖が政治的・経済的状況の形成要因の一つとして捉える見方を示しています。 続きを読む
習慣的な茶の摂取は脳内効率の向上につながる【研究】 公開日:2019-10-14 研究脳・心理 Impact Journals LLCによる研究では、脳内構造に対する茶の摂取の影響を調べるべく、被験者の茶の摂取歴と機能的・構造的ネットワークの調査を進められ、半球非対称性(人間に通常見られる右脳・左脳の差異)の抑制が確認されました。茶の摂取は、ネットワークの構築が改善される結果として認知機能の保持につながることが示唆されています。 続きを読む
健康のために赤肉・加工肉の消費量を減らす必要はないか【研究】 公開日:2019-10-12 健康研究 これまでに行われてきた研究に反して、新たな5つの組織的研究(systematic studies)では赤肉や加工肉を現在消費しているように食べ続けても、健康に対する影響は小さなものであると結論づけています。 続きを読む