ストレスや不安感は必ずしも体に悪いものではない
多くの人はストレスや不安感をネガティブで悪いものだと捉えがちですが、アメリカ心理学会にて行われた発表によると、心理学者はストレスと不安感は避けられるものではなく、日々の生活の中で害よりも益をもたらすものであるという認識があることが指摘されています。
年別: 2019年
食事から摂れるコリンは認知症予防に効果的【研究】
東フィンランド大学の研究者によって行われた研究は、卵や肉類に主に含まれる、ホスファチジルコリンの食事からの摂取と認知症のリスクの低下との関連性を調べた初めての研究となりました。ホスファチジルコリンは認知機能の向上にも関わっている事が研究で示されています。
肥満患者のダイエットに有効なホルモン注射【研究】
イギリスで行われた研究は、GOPと呼ばれるホルモンの注射によって、肥満患者が平均4.4㎏の体重減少に成功し、血糖値の改善にも影響した事を示唆しています。胃バイパス手術などの合併症が伴う外科手術に対する代替処置になる可能性があります。
スプロール現象によって「食物砂漠」ができている【研究】
テキサス大学アーリントン校の研究者によって行われた研究は、スプロール現象が、アメリカ合衆国全体で都市部での「食物砂漠」の形成へと引導している事を示唆しています。食物砂漠とは、スーパーマーケットや健康食品店などへの食品店にアクセスが無い低所得地域を指し、都市部の無秩序な拡大によって起きている現象です。
肥満遺伝子を持つ人が肥満を防ぐにはジョギング等が有効【研究】
台湾国立大学の研究者グループによって行われた研究は、肥満になりやすくなる遺伝子を持つ人が体重増加を回避するために有効な運動の種類を発見しました。5つの肥満測定要素によって調査した結果、ジョギングや山登り、ウォーキングといった種類の運動は、肥満遺伝子を持つ人には有効である事が明らかになっています。
体力測定は時間の無駄である【研究】
ルイジアナ州立大学とアデルフィ大学の学者たちによって行われた研究によって、体力測定を行う事によって生徒たちの体育の授業に対する態度は殆ど変わらず、学生たちの多くにとってカリキュラム外の体力測定は時間の無駄である事が示されています。
原因不明のめまいは知覚障害の可能性【研究】
原因不明のめまいを覚える人は多くの医者を訪れてきましたが、体内器官になにも異常はなく、症状の原因がわからないままになっていました。しかし今回の実験によって、脳の感覚運動信号の処理の問題がめまいの症状を引き起こしている可能性が示唆されています。
フィセチンの効果と働き【未来のスーパーサプリメント】
フィセチンと呼ばれる植物の成分を知っていますか？フィセチンは植物に含まれるポリフェノールの一種で、様々な効果が研究によって期待されています。人間における臨床実験がまだ少ないために、まだフィットネス・医療業界でも注目され始めたばかりの成分です。この記事ではフィセチンの働きや効果を分かりやすく解説してきます。
世界中で4人に一人が結核になる可能性【研究】
結核は結核菌（mycobacterium tuberculosis）によって引き起こされ、毎年1000万人の人々に発症が見られ、200万人ほどの死者を記録している感染病です。先日オーフス大学と同大学付属病院によって行われた研究は、世界中で4人に一人は結核の細菌を体内に持っている可能性を示唆しています。
ダークチョコレートはうつ病予防・改善に効果的【研究】
UCL（ユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドン）によって引率された研究では、ダークチョコレートの摂取はうつ病などの症状に対して予防・改善効果がある事が示されました。チョコレートには多くの抗酸化物質が含まれており、健康効果への評価も高いものでしたが、うつ病との因果関係を調査した横断研究は今回の研究が初めてです。