IntenseLife

年別: 2019年

体重意識と肥満

男性における体重不名誉（Weight Stigma）の健康被害【研究】

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コネチカット大学によって行われた最新の研究では、社会的な肥満の烙印（Weight Stigma、体重不名誉とも）によって、男性の健康が損なわれる事が示唆されています。体重を不名誉に感じる事は、肥満の人々の肉体的・精神的な健康被害と関係しているおり、今回の研究では、肥満男性の40%が体重不名誉を感じている事が判明しています。
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移植手術

肝胆道交配種前駆細胞（HHyP）と肝臓移植の未来【研究】

  • 公開日：
キングスカレッジロンドンの研究者は、肝胆道交配種前駆細胞（hepatobiliary hybrid progenitor、以下HHｙP）と呼ばれる、肝臓組織の再生成を行う可能性がある細胞を発見しました。この細胞は肝臓障害・疾患によって必要とされる肝臓移植の代用となる可能性が期待されています。
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関節に痛みがあるときのトレーニング

関節や腱に痛みがある時には血流制限トレーニングが最適

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腱鞘炎や関節炎などの痛みがある時に普段のなど腕・足のトレーニングができない時には、血流を制限して行う血流制限トレーニングが有効です。弾力性のあるバンドやサポーターなどを肩と腕の関節部や足の付け根に装着し、血流を制限して行う事で、筋肉のパンプアップを向上させるトレーニング方法です。
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ビタミンDの効能

ビタミンDのインスリン感受性の改善効果【研究】

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European Journal of Endocrinologyにて公表された研究によると、初期糖尿病患者における長期間のビタミンDの摂取は、インスリン感受性と糖代謝を改善する事で、糖尿病の症状を進行を阻害・改善する可能性がある事を示唆しています。ビタミンDとインスリン感受性に関する長期・多人数での研究は今回が初めてとなります。
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研究・実験・勉強

トレーニングにおける脳由来神経栄養因子の働き【研究】

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脳由来神経栄養因子（BDNF）は、筋肉の中でトレーニングにおいて遅筋繊維を速筋繊維に変換させる役割を持っています。今回行われた研究では、この因子は筋繊維から放出され、筋肉・シナプスどちらの細胞でも働くことが結果として報告されています。加齢による筋委縮を抑える役割も同じように示されています。
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喫煙を断る

電子タバコは紙巻きたばこををやめるのに効果的か【研究】

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煙草は吸わないけれど、電子タバコは吸う、という方は増えているのではないでしょうか。電子タバコは普通のタバコ（紙巻きたばこ）よりも健康被害が少ないことで人気を博していますが、普通のタバコを止めるきっかけにもなる事が研究によって示唆されています。
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