トレーニングジムのタンニングマシーンが健康を損なう危険性【研究】 更新日:2023-11-13 公開日:2019-12-26 病気・疾患研究 コネチカット大学の研究によると、ゴールドジムやエニタイムフットネスなどのアメリカで有名なトレーニングジムで提供されているタンニングマシーンは健康被害を引き起こす可能性がある事が示唆されています。 トレーニングジムのタンニ […] 続きを読む
高脂肪食の腸管細胞の機能停止とインスリン抵抗性への関係性【研究】 公開日:2019-12-18 健康研究 脂肪を多く含んだ食事はアシネトバクターと呼ばれる腸内細菌を増やす事で、腸内の細胞(腸管内分泌細胞)の機能を完全に停止させ、脳などの体の部位とのコミュニケーションを断絶してしまう事が、ゼブラフィッシュを用いた研究で判明しました。この機能停止が原因となって、高脂肪食とインスリン抵抗性などの代謝機能障害との関係性がより助長されている可能性が示唆されています。 続きを読む
カカオの8つの素晴らしい栄養効果【摂取量にご注意】 公開日:2019-11-26 健康栄養 カカオはチョコレートに入っているイメージが強く、あまり健康やダイエットに良いイメージはありませんよね。しかし、カカオは非常に多くの栄養的な効能を持っていて、病気や美容、体重の減少にも関係しています。この記事ではカカオの健康効果・ダイエット効果を中心に説明しつつ、カカオの持つポリフェノールや摂取する時の注意点などをわかりやすくまとめています。チョコレートを食べる前にぜひカカオの効果を知りましょう。 続きを読む
食物繊維とヨーグルトが多い食事は肺がんのリスクを下げる【研究】 公開日:2019-10-26 研究食事 ヴァンダービルト大学医療センターによる研究では、食物繊維とヨーグルトが多い食事は肺がんのリスクの低下に関連している事が示唆されています。 食物繊維とヨーグルトが多い食事は肺がんのリスクを下げる 食物繊維とヨーグルトを多く […] 続きを読む
ダイエットの後の体重維持は循環代謝系の改善に繋がる【研究】 公開日:2019-10-10 ダイエット研究 アメリカのタフツ大学による研究では、ダイエットの後に体重を維持していた被験者は、体重が増加した個人に比べて、コレステロール値や血圧、腹囲などの循環代謝疾患(肥満、糖尿病など)のリスク要因を安定・改善させることができていたことが判明しています。 続きを読む
ビタミンDとオメガ3脂肪酸はがん死亡と心臓発作のリスクを下げる見込み【研究】 更新日:2019-10-05 公開日:2019-09-27 栄養研究 ビタミンD・オメガ3試験(VITAL)と呼ばれる最新・最大規模で行なわれた、ビタミンDとオメガ3のがんや心臓病に対する予防効果に関する調査によって、これまで収集されてきたメタ分析結果との照合を経て、ビタミンDとオメガ3脂 […] 続きを読む
緑茶の摂取は抗生物薬耐性の低下に貢献する【研究】 更新日:2019-10-05 公開日:2019-09-24 栄養研究 サレー大学による研究では、一般的に緑茶に含まれる抗酸化物質が、抗生物薬耐性細菌の除去に貢献する可能性がある事が明らかにされています。 緑茶の摂取は抗生物薬耐性の低下に貢献する 今回行われた研究では、抗酸化物質であるエピガ […] 続きを読む
ソフトドリンクの摂取はヨーロッパの死亡率に関係【研究】 公開日:2019-09-11 健康研究 国際がん研究機関(IARC)によって行われたヨーロッパでの大規模な研究では、一日2杯以上の砂糖・甘味料が添加されたソフトドリンクを飲んでいた参加者は、1か月に一杯以下しか飲んでいない参加者に比べて、高い死亡率を示しました […] 続きを読む
きのこの摂取は前立腺がんのリスク低下に繋がる【研究】 公開日:2019-09-10 健康研究 International Journal of Cancerにて公表された研究によれば、中年から高齢者層の日本人男性において、きのこの摂取と前立腺がんの発達の間には反比例の関係があり、きのこの摂取は前立腺がんのを阻害する可能性ある事が示唆されています。 続きを読む
偏った食事生活は視力低下に繋がる可能性【研究】 公開日:2019-09-08 病気・疾患研究 ブリストル大学の研究者によって発表された論文によると、極度に偏った食事生活は、若年患者の失明・視力喪失の原因になる可能性がある事が示唆されています。研究者は、視力低下症状と質の悪い食生活を伴う患者において、失明を回避するために栄養視神経症の早期的な考慮を呼び掛けています。 続きを読む