ホルモンとは?働きや種類をわかりやすく解説 更新日:2020-02-05 公開日:2019-07-21 ホルモン 「ホルモン」と聞いた時に何を思い浮かべるでしょうか。焼肉でしょうか。たしかに、「体の中にある大事そうななにか」がホルモンです。ホルモンの働きを理解していると、健康管理にも役立てる事ができます。この記事では、ホルモンの主要な働きと、種類や分泌される器官などの基本的な事をできるだけわかりやすく解説します。 続きを読む
成長ホルモンはダイエットを妨げるか|最新の研究結果 更新日:2019-07-15 公開日:2019-04-21 ダイエット 今回、Nuture Communicatons誌で公表された研究では、この数十年で良く知られるようになった成長ホルモンへの新しい解明が成されました。 成長ホルモンの受容体は筋肉や繊維、肝臓、内臓系等の成長器官に多く見られますが、研究者たちは脳にも多くの成長ホルモンが見られることを新たに発見しました。 脳の成長ホルモンは成長同化に関わっているだけでなく、空腹を感じているときや、ダイエットをしている時にエネルギーを節制する(=カロリー消費を抑える)代謝反応にも影響を及ぼすようです。 続きを読む