筋トレは子供の成長に悪いのか？｜正しい年齢と方法 更新日：2019-07-15 公開日：2019-04-04 トレーニング トレーニングをしている親御さんも、していない親御さんも、自分の子供には強くたくましく育ってほしいという想いがあるかと思います。そこで子供の頃から筋トレを始めさせようと考えるのは、極めて自然です。 しかし、筋トレは身長を縮 […] 続きを読む
