アセチルコリンのトレーニングや運動・スポーツに対する良い影響 公開日:2019-12-30 トレーニング栄養 人間の体の中には、多くの神経伝達物質と呼ばれる情報を脳や他の器官に伝える役割を担う物質が存在しています。 その中にはドーパミンやセロトニン、アドレナリン、ノルアドレナリンなどのよく知られている物質も含まれていますが、今回 […] 続きを読む
トレーニングジムのタンニングマシーンが健康を損なう危険性【研究】 更新日:2023-11-13 公開日:2019-12-26 病気・疾患研究 コネチカット大学の研究によると、ゴールドジムやエニタイムフットネスなどのアメリカで有名なトレーニングジムで提供されているタンニングマシーンは健康被害を引き起こす可能性がある事が示唆されています。 トレーニングジムのタンニ […] 続きを読む
高脂肪食の腸管細胞の機能停止とインスリン抵抗性への関係性【研究】 公開日:2019-12-18 健康研究 脂肪を多く含んだ食事はアシネトバクターと呼ばれる腸内細菌を増やす事で、腸内の細胞(腸管内分泌細胞)の機能を完全に停止させ、脳などの体の部位とのコミュニケーションを断絶してしまう事が、ゼブラフィッシュを用いた研究で判明しました。この機能停止が原因となって、高脂肪食とインスリン抵抗性などの代謝機能障害との関係性がより助長されている可能性が示唆されています。 続きを読む
ジェフニパード(Jeff Nippard)とは?ユーチューブ界の著名な筋肉科学者 公開日:2019-12-04 トレーニング ジェフニパード(Jeff Nippard、以下ジェフ)氏は海外の筋肉系ユーチューバーの一人で、日本ではあまり知られていない一方、2019年12月時点では162万人のチャンネル登録者数を誇る非常に人気のある方です。 この […] 続きを読む