コーヒーの褐色脂肪への刺激作用【ダイエットの味方】
- 公開日：
コーヒーはダイエット効果があると言われていますが、これまで実際に人体でのメカニズムを研究で示したものはありませんでした。今回、人体におけるコーヒーの褐色脂肪組織への働きがようやく研究で示され、コーヒーはダイエット・減量に効果的だという事が証明されました。この記事では、褐色脂肪の働きと研究内容をまとめています。
「カフェイン」の記事一覧
ガルシニア（HCA）の減量効果【カフェインとの組み合わせ？】
- 公開日：
ダイエットが上手くいっていない方は色々な脂肪燃焼サプリメントを試したでしょう。しかし、ガルシニアは試したでしょうか？この記事では、ガルシニアに含まれるHCA（ヒドロキシクエン酸）の、脂肪の燃焼に関連する働き、摂取量やサプリメントの選び方について紹介しています。痩せたい方、減量を行っている方は必見です。
カフェインの効果と働き｜安全か危険か
- 更新日：
- 公開日：
多くの人が朝のコーヒーを摂取してカフェインで目を覚ましている事でしょう。
カフェインという天然の刺激物は世界中で最も多く使われている成分の一つでもあるようです。
しかし、カフェインは睡眠や精神に対して良くない影響を及ぼすという心配も良くされていますね。その反面、多くの研究でカフェインの健康へのメリットが示されているのです。