「男性ホルモン」の記事一覧

ホルモンとシグナル

ホルモンとは?働きや種類をわかりやすく解説

「ホルモン」と聞いた時に何を思い浮かべるでしょうか。焼肉でしょうか。たしかに、「体の中にある大事そうななにか」がホルモンです。ホルモンの働きを理解していると、健康管理にも役立てる事ができます。この記事では、ホルモンの主要な働きと、種類や分泌される器官などの基本的な事をできるだけわかりやすく解説します。
アブラナ科の野菜に見られるインドール3カルビノールは、今注目のテストステロンブースターでもあります。

インドール3カルビノールの効果とテストステロン・エストロゲン

アブラナ科の野菜は摂っていますか?ブロッコリーやキャベツ、小松菜といったアブラナ科の野菜にはインドール3カルビノール(I3C)と呼ばれる化学物質が含まれています。この記事では、I3Cの健康増進効果やエストロゲン抑制によるテストステロン値の上昇効果等を説明していきます。テストステロンに関する耳よりな情報です。

テストステロンを自然に増やす老若男女に効果的な8つの方法

筋肉を増やしたい?男らしくなりたい?スリムになりたい?若さを保ちたい? テストステロンを増やしたいと考える理由は様々ですが、テストステロンを増やすメリットは男性も女性も、若者からご老人まで平等にあります。 今回は研究によって証明されたテストステロンをナチュラルに体内で分泌させる手段を、8つ取り上げて詳しく解説していきたいと思います。